原点🐥②
おはようございます！
インストラクターのかおりです☺︎
先月ですが、十数年思い焦がれていた方にお会いしてきました♥︎
もうひとつの(先週の続き💧)いまのわたしの原点
いまのわたしがヨガをしているのはこの先生のおかげといっても過言ではない！
ヨガを日本に広めた巨匠✨
綿本彰先生･:*+.(( °ω° ))/.:+
かれこれ14〜5年前に何か家でできるヨガのDVDはないかなぁー、とたまたま先生監修のDVDを購入したのがきっかけでした
DVDを観ながらなんども繰り返し自宅で練習していたのを思い出します
その後も何か迷いがあるたびに、先生の本を開いたり、先生の監修されているDVDで実際身体を動かしてみたり
そして、ようやくずっと会いたかった綿本先生に会えるチャンス到来！！！🎯
マットお供に行ってきました🚅
本物の先生は想像していたよりも、ずっと優しく、穏やかで、チャーミングな方
先生のリードで呼吸を繰り返すと、なんとも暖かい気持ちになり、自然と涙が溢れました
先生のリードでアサナをとると、なんて気持ちいいんだろう、とホクホクにやにや
わたしの目指しているヨガはやっぱりこれだー！と、再確認することができました(o^^o)
ゆるーいヨガでも、ちょっぴり動くヨガでも、呼吸は常に柔らかく、優しい気持ちになるような…終わったあとに口角が自然と上がるような♪
とても素晴らしい時間をありがとうございました♡
ちゃっかりサインもらうあたり…
ミーハーちゃん！笑
先生から頂いたたくさんのヒントを活かしながら、みなさんの口角があがるようなクラスをやっていきたいなぁ〜(*´ω`*)
本日は第一日曜日
nerii yoga studioでお待ちしてます
11:00〜 ハタフロー
13:00〜 ハタ
14:30〜 陰ヨガ
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