春の香り

ヨガニドラのクラスでは、毎回ではありませんが、時々アロマオイルの香りの力を借りてクラスを行っています
香りを嗅ぐことで呼吸が落ち着いたり、心が穏やかになったり、より深いリラックスをもたらしてくれるのです

先日、アロマの先生のところで新しい香りをつくってきましたよー

ただいま熟成中!

3月までは、ほっこり柑橘系の香り。。。
4月からは、ジュニパーやラベンダー・アングスティフォリアをつかった大地を感じる香り(土っぽい?)を楽しんで頂きますね

感想やリクエストなども聞かせてください

今週もよろしくお願いします(^人^)

caolixxx-yoga

広島県在住、陰ヨガティーチャー ハタヨガ、ヴィンヤサ、ヨガニドラもやってます おもな活動場所は呉〜五日市 ゴソゴソ手仕事だいすきです❤︎ 座右の銘《女は愛嬌》

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