陰ヨガ師匠
今月から日曜日にもクラスを担当させて頂くことになった陰ヨガ
10回20回30回。。。とクラスを重ねていくと、陰ヨガのもたらす効果を感じずにはいられません
続けて通ってくださる生徒さんの身体が柔らかくなっていくこと、呼吸が深くなっていくこと、終わった後の「なんかでたーーー！」的なお顔を見ることが出来るととても嬉しいです
と、同時に疑問に思うことや、立ち止まって考えることも出てくるのです
そんな時に明解に分かりやすく教えてくださるのが、わたしの陰ヨガ＆ヨガ哲学のお師匠サマ！
ユキオ先生！
昨日も、陰ヨガのお勉強してきましたよー
実は同じ講座を受講するのは３回目。。。
それほど先生のお話は奥深く、一筋縄ではいかない難しさもありながら面白い(*^^*)
奥に座っているのがユキオ先生
先生は東京でシステムエンジニアとして週５日勤務されながら、週末や出勤前にヨガ指導にとり組む日々を10年以上続けていらっしゃいます
昨日も、この広島での講座の後松山へ。。。
先生のパワーはスゴイのです！
昨日、先生が言われていたこと
「年を重ねていくと、若い人たちより力がない(体力的な面で)と思うことがあるかもしれないけれど、意識の力、マインドの力は年齢関係ないからね！！」
若いうちは勢いや体力で乗り越えていたことも、今は強い意識、心を持つことで乗り越えることができる、と
先生の言葉にはパワーがあるな、と改めて感じさせられました
ユキオ先生こんな方です↓↓↓(^-^)/
先生から教えて頂いたことを少しでも皆さんにお伝え出来たらな、と思っています
そしてそんなユキオ先生フリーク？のわたしの担当させて頂くヨガクラス、来週の予定です
◼︎7/13 水 14:30〜陰ヨガ
17:45〜ヴィンヤサ
19:00〜ヨガニドラ
◼︎7/17 日 14:30〜陰ヨガ
16:00〜ヨガニドラロング
代行、休講のお知らせですm(_ _)m
◼︎8/10 水
・14:30〜陰ヨガ休講
→13:00〜14:15(時間変更あり)
ハタヨガ エリコ先生
・17:45〜ヴィンヤサ
→代行 イツコ先生
・19:00〜ヨガニドラ休講
→リラックスヨガ イツコ先生
来週もよろしくお願いします（^人^）
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