暑い昼下がり

今日の呉市は最高気温30℃越えの夏日☀︎
そんなあっつい昼下がりに、あっついイベント!
第2回☆愛と友情のペアヨガ☆
無事終了致しました!

ペアヨガは2人1組でおこなうヨガ
普段自分では伸ばすことの出来ないところをお互いの力を借りて、気持ちよく楽しく伸ばしていきます

第1回に引き続き、ペアヨガモデル(勝手に!?)のかわいこちゃん2人が来てくれました♪
ダウンドッグもバッチリ!!!
大人の皆さんも素晴らしい!
今回は少しハードなワークも入れて。。。
ダウンドッグとプランクの組み合わせです
こんなポーズが出来るのもペアヨガならでは!
クーラーをつけているにも関わらず、汗がじんわり。。。

最後のリラクゼーションもお互いの体温を感じながらおこないます

暑い中、ご参加くださった皆様、ありがとうございました♪
次回ペアヨガもよろしくお願いします
♪(=´∀`)人(´∀`=)♪

caolixxx-yoga

広島県在住、陰ヨガティーチャー ハタヨガ、ヴィンヤサ、ヨガニドラもやってます おもな活動場所は呉〜五日市 ゴソゴソ手仕事だいすきです❤︎ 座右の銘《女は愛嬌》

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