🧘♀️←気づきましたか？！
今週末はとても冷え込む、という予報どおり今日は寒い1日でした
紅葉もキレイですね🍁
先日、気づいたことがあります
携帯の絵文字が変わっている！
しかも！
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どうみてもヨガ❤︎
テレビを観ていてもCMやドラマで女優さんがヨガをしているシーンを多く目にしますし、習い事ランキングでも常に上位に入ってますよね
わたしがヨガを知ったのは、かれこれ15年くらい前で、まだまだヨガというワードを聞いたことない人もたくさんいました
こんなにじわりじわりと浸透してヨガ人口が増えていくのには、何かしら魅力があって、自分自身の身体や心や呼吸の変化を少なからずともみんな感じるからなんだろうな😊
先日も体験に来られた方が「5〜6年前に通った経験あるんですけど、しばらくやってなくて。もう一回やってみたいと思ったんです」と言われてました
ヨガの魅力のひとつはやりたいな、と思ったときにいつでもやれる、ことだと思います
年齢も性別も国も宗教も関係なく、一度やっていても何年離れていても
いまはヨガの種類も色々増えて、自分に合うヨガを見つけやすくなりました
やりたい時がやり時🏋🏻♀️💨
わたしがクラスを持たせて頂いてるスタジオでも随時体験受付中です
詳しくはコチラから👇🏻
明日はスタジオをぬっくぬくにしてお待ちしております🦔✨
11/19(日)
@nerii yoga studio
11:00〜 ハタヨガ
13:00〜 ハタフロー
14:30〜 陰ヨガ
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