ジョーティ先生
先日、広島市内であった、ジョーティ・ブシャン・ミシュラ先生のヨガWSへ行ってきました
インドの聖地ヴァラナシに伝わる伝統的ヨーガ
それを継承することを生業とする家系に生まれたジョーティ先生
(※写真使わせて頂きました)
本当のヨガとは何か？というお話から、ヨガのアーサナ、ペアワーク、呼吸法、そして瞑想へ
先生は占星術もされているそうで、チラチラその要素が見え隠れする内容で、あっという間に時間が過ぎていきました
先生はクラスの中で何回も
「ヨガはハッピーになるためにやるんだよ」
と、おっしゃっていました
心も身体も健康であること ＝ ハッピー
うんうん、シンプルだけど、いちばん大切なこと
ヨガをとおしてハッピーな人がたくさん増えますように
今週のクラスのご案内です
＊2月24日水曜日＊
14:30〜15:45 インヨガ
17:45〜18:45 ヴィンヤサ
19:00〜20:00 ヨガニドラ (定員に達しました)
みなさんがハッピーになれるお手伝いをさせていただきます
今週もよろしくお願いします（^人^）
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